Mal eine Liste von verschiedenen Gemüse Sorten. Die Kalorien Angabe ist immer für 100g des jeweiligen Gemüses.

Kalorien von Gemüse á 100 g
Blumenkohl 23 kcal
Bohnen (grün) 25 kcal
Broccoli 24 kcal
Champignons 15 kcal
Champignons (Dose)
17 kcal
Cocktailtomaten 19 kcal
Fenchel 25 kcal
Kartoffeln 71 kcal
Kohlrabi 25 kcal
Kopfsalat 12 kcal
Kürbis 27 kcal
Lauch 26 kcal
Lauchzwiebel 42 kcal
Mais (Dose)
110 kcal
Maiskolben 125 kcal
Mangold 25 kcal
Meerettich 64 kcal
Mohrrübe 26 kcal
Paprika 20 kcal
Pfifferlinge 13 kcal
Radieschen 15 kcal
Rote Beete 42 kcal
Ruccola 24 kcal
Salatgurke 12 kcal
Schalotte 40 kcal
Spargel 18 kcal
Spinat 17 kcal
Steinpilz 34 kcal
Tomate 17 kcal
Weißkohl 22 kcal
Weißkraut 22 kcal
Zucchini 19 kcal
Zuckererbsen 59 kcal
Zuckerschoten 32 kcal
Zwiebel 28 kcal